Qu'est ce que la réflexologie ?

La réflexologie plantaire est une technique manuelle de digitopression basée sur le principe que "tout est dans tout" que tout est lié.

La partie représente le tout : le pied représente l'ensemble de l'organisme. Et le tout est compris dans la partie : l'ensemble de l'organisme est compris dans le pied.

Les pieds sont donc considérés comme la représentation miniaturisée du corps humain et chaque partie du corps humain est représentée à un endroit déterminé du pied.

Donc en intervenant sur le pied,

on peut agir sur l'organisme dans son ensemble.

Le principe de la réflexologie s'établit selon une topographie de zones dites "zones réflexes", réparties sur la plante du pied et en moindre quantité sur le dessus et les faces interne et externe.

A chaque "zone réflexe" correspond un organe, une glande ou une partie du corps.

Un toucher spécifique appliqué sur ces zones permet de localiser et d'identifier les tensions et d'en traiter la cause afin de rétablir une circulation harmonieuse de l'énergie dans l'organe correspondant et de stimuler le pouvoir d'autoguérison du corps.

 Cette  technique est intéressante à tous les âges, le réflexologue adaptant sa pratique à la spécificité de la personne.

    Effets positifs de cette technique :

*diminue les effets du stress ;

* favorise détente et sommeil ;

* soulage les maux de dos ;

* améliore le fonctionnement digestif, urinaire ;

* soulage les migraines ;

* rééquilibre le fonctionnement hormonal lors des troubles de règles et de la ménopause.

Contre indications :

* traumatisme du pied ;

* grossesse de moins de trois mois

* phlébite

* problème cardio-vasculaire